Drink jij genoeg water?
Onvoldoende water kan zorgen voor:
Lagere productiviteit
Concentratie problemen
Hoofdpijn/duizeligheid
Papierachtige huid
Productiviteit
Als je genoeg water drinkt worden je hersenen actiever, wat zorgt voor meer productiviteit
Glow-up
Je huid ziet er strakker en meer verzorgd uit als je de dagelijkse hoeveelheid water binnen krijgt
Lichamelijke prestatie
Water geeft je spieren meer energie.
Beter humeur
Genoeg water zorgt voor een toename van kalmte en tevredenheid
Doe de quiz en ontdek hoe gezond je drinkt.
Beantwoord de 12 simpele vragen en zie gelijk jouw score.
Ontdek samen met Joint Research Center Zeeland, oostaMo en de chemistry minor studenten van HZ University of Applied Sciences hoe je jouw drinkgewoonten kunt verbeteren! Doe mee aan onze quiz en leer eenvoudige stappen om meer water te drinken en gezondere keuzes te maken om jou te helpen jouw hydratatie doelen te bereiken.
- Duurt 2 min.
- Het is gratis!
- Krijg gelijk je score!
- Je kunt de vragen anoniem beantwoorden.
